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做對這些小細節(jié),減少冬季室內(nèi)空氣污染!

來源:www.cndeke.cn         發(fā)布時間:2024-12-09 返回列表

    冬季室內(nèi)空氣污染有時比室外還嚴重,在室內(nèi),空氣污染不僅僅有PM2.5,還有裝飾材料、地板家具等揮發(fā)的TVOC、甲醛等化學污染物,以及各種細菌、病毒、塵螨。室內(nèi)空氣污染除了帶來喉嚨不適、過敏、咳嗽等癥狀,還會損害人體健康,尤其是呼吸系統(tǒng)和心腦血管,甚至成為重大疾病的誘因。

    但是,只要注意以下這些生活小細節(jié),你便能在接下來的時間里,既享受房間的溫暖,還能避免室內(nèi)空氣污染的煩擾。




1、不要在室內(nèi)吸煙

    很多人都有在室內(nèi)吸煙的習慣,其實這對自己和家人都沒有任何好處。室內(nèi)PM2.5超標的主要原因就是煙草煙霧,三根煙可以讓室內(nèi)的PM2.5濃度升高70倍!不只是PM2.5,二手煙對孩子對孕婦都有極大的傷害,所以要想室內(nèi)空氣好,堅決杜絕室內(nèi)吸煙。


2、做菜少煎炸

    廚房的油煙也是室內(nèi)PM2.5的主要來源,對于喜歡烹飪的朋友們來說,油炸類的食物就盡量少做一些吧,建議多采用蒸、煮、白灼的烹飪方式。同時還要記得,在做飯炒菜的時候千萬要開抽油煙機,并且盡量關閉廚房門,避免油煙飄散。



3、定期檢查空調(diào)

    絕大多數(shù)的人可能不會想到,空調(diào)會影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。家中的空調(diào)由于長時間不清洗,會造成空調(diào)積塵中的細菌超標,空調(diào)的氣體流動性也會變差。如果不常清洗,空調(diào)在使用幾年后或將成為室內(nèi) PM2.5的重要來源,而且空調(diào)上的細菌比室外毒性更強。因此,專家建議每年進行一次空調(diào)濾網(wǎng)的清洗,兩到三年進行一次徹底清洗。



4、清理室內(nèi)灰塵


    我們總是容易忽視很多房間死角處的灰塵,除了我們熟悉的地板灰塵、家具灰塵、被褥灰塵,還有窗簾灰塵、家用電器灰塵等,這些都要及時清理,不然稍微來點風就能揚起塵埃,被人體吸入后釀成病患。因此,平時在家要養(yǎng)成打掃衛(wèi)生的好習慣。


5、選綠色環(huán)保裝修材料

    房子是我們生活的一部分,通過心儀的裝修,可以讓自己的家中充滿自然、優(yōu)雅、舒適、的氣息。但是許多裝修材料都會持續(xù)釋放有害有毒氣體,直接造成室內(nèi)空氣污染。因此,在裝修房屋時,要通過正規(guī)的廠家進行購買,選擇綠色環(huán)保的裝修材料。



6、適當通風


    通風是個好習慣,但是也要分情況。當室外空氣質(zhì)量好的時候,我們需要打開窗戶通通風,但是在霧霾天,則要盡量避免通風,也可選擇朗空智能壁掛式新風凈化機無需開窗,新風系統(tǒng)就能為室內(nèi)引入凈化過的新鮮空氣,讓你盡享新呼吸!


7、使用空氣凈化器


    想要室內(nèi)空氣好,直接的辦法就是在家中備一臺空氣凈化器。空氣凈化器通過先進的過濾技術,過濾并吸附甲醛、PM2.5、煙霧、粉塵、異味等污染物。很多時候我們家中只需要一臺優(yōu)質(zhì)的空氣凈化器,便可以在保衛(wèi)呼吸健康上少走很多彎路。

 

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